Sesja tlenoterapii hiperbarycznej jest spokojnym i relaksującym procesem, podczas którego organizm zostaje nasycony czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia. Poniżej przedstawiono opis przebiegu sesji, wyjaśnienie faz kompresji i dekompresji oraz możliwe dolegliwości, które mogą wystąpić podczas sesji wraz z radami, jak sobie z nimi poradzić.

1. Przygotowanie do Sesji

Przed rozpoczęciem sesji pacjent zostaje poinstruowany o sposobie korzystania z komory oraz wszelkich zaleceniach dotyczących zachowania w jej wnętrzu.

Pacjent wkłada lekką, bawełnianą odzież oraz zdejmuje wszelkie metalowe przedmioty i biżuterię. Następnie udaje się do komory, gdzie wygodnie siada lub leży na przygotowanym miejscu.

2. Faza Kompresji

Proces kompresji, czyli zwiększania ciśnienia w komorze, jest przeprowadzany stopniowo, aby organizm mógł dostosować się do zmieniających się warunków.

Czas trwania: Zazwyczaj trwa od 5 do 10 minut.

Możliwe dolegliwości:

Uczucie zatkania uszu

Podczas kompresji pacjenci często odczuwają zatkanie uszu spowodowane zmianami ciśnienia.

Sposoby radzenia

Można to złagodzić, stosując techniki wyrównania ciśnienia, takie jak:

– Połykanie śliny – pomaga otworzyć trąbki słuchowe.

– Ziewanie – naturalnie wyrównuje ciśnienie w uszach.

– Manewr Valsalvy – delikatne wydmuchiwanie powietrza przy zamkniętych ustach i zatkanych nozdrzach.

Uczucie lekkości lub ucisku na ciało

Wrażenie ucisku jest normalne i wynika z dostosowywania organizmu do warunków podwyższonego ciśnienia.

3. Główna Część Sesji (Właściwa Tlenoterapia)

Po osiągnięciu docelowego ciśnienia (1,4 ATA) pacjent przez około 60 minut przebywa w komorze, gdzie oddycha powietrzem bogatym w tlen.

Doznania

Większość osób opisuje sesję jako relaksującą; wielu pacjentów wykorzystuje ten czas na odpoczynek lub medytację.

Korzyści

Wysokie stężenie tlenu wspomaga regenerację komórek, redukuje stany zapalne i wspiera procesy zdrowienia organizmu.

4. Faza Dekompresji

Dekompresja polega na stopniowym zmniejszaniu ciśnienia w komorze, aby powrócić do normalnych warunków atmosferycznych.

Czas trwania: Trwa zazwyczaj od 5 do 10 minut.

Możliwe dolegliwości:

Uczucie zatkania uszu

Podobnie jak podczas kompresji, może pojawić się uczucie zatkania uszu, które można złagodzić, stosując te same techniki wyrównania ciśnienia.

Lekka dezorientacja lub zawroty głowy

Zmniejszanie ciśnienia może spowodować chwilowe uczucie dezorientacji, co jest naturalnym skutkiem dostosowywania się organizmu do zmieniających się warunków.

5. Po zakończeniu Sesji

Po zakończeniu dekompresji pacjent może spokojnie wyjść z komory. Zaleca się chwilę odpoczynku i spożycie szklanki wody, aby nawodnić organizm po sesji.

W przypadku jakichkolwiek dolegliwości, takich jak uczucie zmęczenia lub suchość w ustach, zaleca się pozostanie w spokojnym miejscu przez kilka minut. W razie potrzeby personel gabinetu służy pomocą i odpowiedziami na pytania.

Możliwe dolegliwości i sposoby radzenia sobie z nimi

Zatkane uszy

Techniki wyrównania ciśnienia, takie jak połykanie śliny, ziewanie czy manewr Valsalvy.

Ból głowy lub zawroty głowy

W razie wystąpienia bólu głowy lub zawrotów głowy warto pić dużo wody po sesji, aby wspomóc organizm w powrocie do równowagi.

Uczucie zmęczenia

Sesja tlenoterapii może powodować zmęczenie, co jest naturalnym efektem regeneracji organizmu. Zaleca się chwilę odpoczynku po terapii i dostosowanie dalszych aktywności do samopoczucia.

Suchość w ustach lub gardle

Może wystąpić w wyniku oddychania powietrzem o wyższym stężeniu tlenu. Picie wody przed i po sesji może pomóc złagodzić ten objaw.

Podsumowanie

Sesja tlenoterapii hiperbarycznej w Gabinecie Yoxo jest bezpiecznym i komfortowym procesem, a nasz zespół zawsze służy pomocą w razie wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu oraz stosowaniu się do zaleceń można w pełni wykorzystać korzyści płynące z terapii, jednocześnie minimalizując możliwe dolegliwości.